Mírná hot ADHO jóga s Dariou
Obtížnost
Daria Kantur
20.09.2026
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
20.09 15:00
Cena 230 Kč
Adaptive Holistic Jóga vychází z fyzioterapeutického a holistického přístupu. Propojuje vědomý pohyb, dech, mobilitu, stabilizaci a relaxaci s respektem k individuálním potřebám každého těla. Lekce jsou vhodné pro dospělé všech úrovní a zaměřují se na zdravý pohyb, lepší vnímání těla, uvolnění a celkovou rovnováhu.
Již proběhlo
